- 2023年5月13日
3ヶ月で体重6kg、体脂肪率6%減らした1日の食生活はこれだ！
こんにちは！ふーりんです。 本日は現在パーソナルジムに通っており、筋トレと並行して、食事指導を受けて、食生活の見直しをしています。 食事をガラッと変えただけでもダイエット効果はバツグンですし、トレーナーさんからも、ダイエットが成功するかどうかは 「食事が7割」「トレーニングが3割」 というように言われていました。 パーソナルトレーナーさんから得た食事の知識をもとに、私が実践している食事法をご紹介し […]
- 2023年5月9日
【マネジメント初心者】マネジメントをするようになって特に大事にしたこと3選
こんにちは！ふーりんです。 今回は、旅行会社から今の会社に転職をしましたが、入社後1年半でチームの責任者を担う事となりました。 かれこれ1年数ヶ月前の話とはなりますが、私がチームを率いるにあたり、マネジメント面で大事にしたことを3点お届けいたします。 と言ってもまだまだマネジメント歴は、1年ちょっとの新米リーダーなので、これからマネジメント業務をする方にとっては役に立つことも多いのではないかと思い […]
- 2023年5月8日
筋トレ初心者が考えるパーソナルジムと24時間ジムの違い
こんにちは！ふーりんです。 本日は、筋トレ初心者の私が考える パーソナルジムと24時間ジムの違いをお伝えしていきます。 今絶賛私は、パーソナルジムでトレーニングをしており、並行して24時間ジムでのトレーニングも検討しています。 現段階で私が調べて検討している内容を、あくまで筋トレ初心者の観点でお届けいたします。 こんな方におすすめ パーソナルジムのメリット・デメリット まずは、パーソナルジムについ […]
- 2023年5月7日
【ダイエットしている方必見】筋トレ初心者による筋トレ初心者のためのパーソナルジムの選び方
こんにちは！ふーりんです。 今回は筋トレ初心者かつ筋トレ歴4ヶ月目で、パーソナルジムに通う私が、パーソナルジムをどうやって選んだか？をお届けします。 現在パーソナルジム4ヶ月目になりましたが、体重が62.4kg、体脂肪率16.5%と、通う前よりも両方とも6%程落とすことに成功しています。 久しぶりに会う人達に、めちゃくちゃ変わったね！上半身デカくなったね！と言われるのは、努力が報われたようで大変嬉 […]
- 2023年5月6日
【旅行記】伊東にあるビーチまで徒歩0分の全室客室露天風呂付きのオーシャンフロントのホテルに泊まってきた話
こんにちは！ふーりんです。 今日は静岡県伊東市にある、伊東市内のオレンジビーチまで徒歩0分の全室露天風呂付きの 「SEVEN SEAS HOTEL ITO」(セブンシーズホテル伊東) に宿泊してきたので、ホテルの特徴やおすすめポイントをお届けいたします。 旅行はゴールデンウィーク休暇を使ってきたので、行きたかった観光地は混雑しすぎてどこも行けず…。 行ったには行ったのですが、待ち時間が尋常ではなか […]
- 2023年5月1日
旅行業界で働いた私がおすすめするホテル・旅館の選び方！初心者向けガイド
こんにちは！ふーりんです。 私は旅行業界での経験を通じて、ホテルや旅館の選び方についておすすめの方法を紹介します。 初めての旅行でも安心して選ぶことができるポイントをご紹介していき、また、出張とプライベート旅行で異なる視点で解説します。 加えて、予約サイトや口コミの活用法もお伝えしますので、ぜひ参考にしてください。 各サイトの特徴はこちらの記事でまとめていますので、ご参考にしてみてください。 選び […]
- 2023年4月29日
【みなみ】こんな美味しいマグロ食べたことない！静岡県静岡市で食べられる絶品マグロ店
こんにちは！ふーりんです。 昨日、静岡県静岡市に行った際の、”あの物語”の再現料理のことをお届けしましたが、本日は静岡県静岡市の 絶品マグロ料理店「みなみ」をご紹介いたします。 このお店は実は好きで、何回か行っているお店ですが、 本当に忖度なしで、 今まで食べたマグロの中で超えるものはありません。 ぜひ皆様も静岡市に行った際にはお召し上がりください！ 「みなみ」の概要 みなみは静岡県静岡市で3店舗 […]
- 2023年4月29日
【HOPA】まるで【ジブリ映画の物語の世界！？】静岡にある「ある物語」を再現したイタリア料理が想像以上だった件
こんにちは！ふーりんです！ 静岡県の県庁所在地、静岡市に行く予定があり、Instagramで見つけた子供の頃からよく金曜ロードショーとかで観ていた「ジブリ映画」に出てくる料理を再現した、イタリア料理屋さん「HOPA」へ行ってきました。 もうなんというか…再現のクオリティーが高すぎるし、美味しすぎるしで満足の一言。 また足を運んで別の料理も食べてみたい！と思いました。 ジブリ映画好きな方にはぜひ一度 […]
- 2023年4月28日
【保存版】楽天トラベル・じゃらん・一休.comは結局どこで予約するのがいいのかまとめてみた
こんにちは！ふーりんです！ 本日は、これまでホテル・旅館予約サイトをご紹介してきましたが、結局どこで予約するのがいいのか？を私なりにまとめてみました。 それぞれのサイトのお得な使い方は、以下の記事も参考にしてみてください。 こんな方におすすめ 結論：どのサイトも時期を狙って予約すること！ 結局どこのサイトが一番いい！と言うものはありません。それぞれのサイトのメリットの部分を上手く使うことで、ホテル […]
- 2023年4月27日
一休.comの秘密兵器！お得な使い方ガイド：タイムセールとポイントの活用術
こんにちは！ふーりんです！ 本日はホテル・旅館予約サイトの「一休.com」についてお届けしていきます。 一休.comでお得な旅を楽しみませんか？ この記事では、タイムセールとポイントを駆使して、高級ホテルや旅館を驚きの価格で予約する方法をご紹介します。 さあ、一休.comの魅力的な使い方を知り、理想の旅行を実現しましょう！ 一休.comとは？ ラグジュアリーホテル・高級旅館の予約、厳選されたレスト […]